Área de fitness

El complejo Espace Loisirs, en el centro de Villard de Lans, es un lugar dedicado al deporte, a la superación de sus límites y al bienestar.
El centro de fitness y su equipo ofrecen una amplia gama de clases y actividades durante todo el año.

Gimnasio

Cada semana, ofrecemos una amplia gama de clases. Entrenamiento físico (muslos, abdominales, glúteos, body barre, body sculpt…), actividades cardiovasculares (bicicleta, cross training, step, zumba, lia) y gimnasia suave (cuerpo y equilibrio, estiramientos, pilates, yoga…).

Hay para todos los gustos.

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Plataforma de musculación

También hay una sala de musculación totalmente equipada.
Encontrarás una bicicleta elíptica, una máquina de remo, bicicletas, cintas de correr, máquinas guiadas, barras libres, mancuernas, una jaula de cross-training, etc.

Los entrenadores pueden aconsejarte sobre las distintas máquinas y programas. También puede solicitarles un entrenamiento personalizado con clases particulares (cargo adicional por acceso al gimnasio).

Lista de cosas por hacer para una sesión deportiva exitosa :

– Una botella o termo de agua 💧
– Tu toalla ✌️
– Zapatillas de interior limpias 👟
– Skipass, tarjeta recargable (a la venta in situ por 3 €) 💳
– Ficha o cambio para la taquilla 🪙.
– Y motivación ⚡

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